在云南，一項(xiàng)以小小乒乓球?yàn)榧~帶的全民健身工程正悄然改變著城市肌理。自云南省“國(guó)球進(jìn)社區(qū)”“國(guó)球進(jìn)公園”活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，玉溪市以“繡花功夫”推進(jìn)體育設(shè)施建設(shè)，讓乒乓球桌如蒲公英般扎根于社區(qū)、商圈、公園，在滇中大地編織出一張充滿活力的“15 分鐘健身圈”。

　　作為云南省“國(guó)球兩進(jìn)”活動(dòng)試點(diǎn)城市，玉溪市于 2023 年 9 月在紅塔區(qū)紫藝社區(qū)共美家園小區(qū)舉行了云南省“國(guó)球進(jìn)社區(qū)”“國(guó)球進(jìn)公園”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，云南省乒乓球隊(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員代表、喜歡乒乓球項(xiàng)目的群眾代表、社會(huì)體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)代表、玉溪市各縣(市、區(qū))及社區(qū)代表、共美家園小區(qū)居民等，共同見(jiàn)證了一張張嶄新的乒乓球臺(tái)被放進(jìn)小區(qū)內(nèi)的空閑場(chǎng)地，讓這項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)煥發(fā)出新的生機(jī)，讓乒乓球設(shè)施嵌入城市的每一根毛細(xì)血管。

　　近年來(lái)，玉溪市將“國(guó)球兩進(jìn)”活動(dòng)作為撬動(dòng)全民健身的支點(diǎn)，將乒乓球推廣與“15 分鐘健身圈”向“10 分鐘健身圈”升級(jí)結(jié)合，通過(guò)拆除違章建筑、建設(shè)口袋公園，讓原本寸土寸金的城市空間釋放出運(yùn)動(dòng)活力。在紅塔區(qū)、元江縣試點(diǎn)的“菜單式”服務(wù)機(jī)制，更將賽事活動(dòng)像外賣(mài)一樣精準(zhǔn)“配送”到社區(qū)，首批 71 個(gè)社區(qū)的居民在家門(mén)口就能享受“國(guó)球”運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，這種“需求導(dǎo)向”的創(chuàng)新，讓玉溪市掀起一陣“國(guó)球”熱潮。

　　“兩進(jìn)”拓界：讓城市空間“延”開(kāi)來(lái)

　　在鳳凰街道文秀社區(qū)玉華園小區(qū)，居民李春林親眼見(jiàn)證了一塊場(chǎng)地的“重生”。曾經(jīng)堆滿煤球和雜草的荒地，經(jīng)過(guò)改造后變成了社區(qū)地標(biāo)性的體育鍛煉活動(dòng)中心。每天清晨，這里聚集著利用各種鍛煉設(shè)施健身的老人、在空地上追逐嬉戲的孩童，而最為熱鬧的當(dāng)數(shù)那兩張藍(lán)色的乒乓球桌周邊。李春林說(shuō)：“從當(dāng)年在電視里看到鄧亞萍站上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)開(kāi)始，我就愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。自從乒乓球桌被放進(jìn)我們小區(qū)，打球就更方便了。我們小區(qū)不管男女老少都會(huì)來(lái)這里鍛煉，有時(shí)候我也會(huì)教小朋友乒乓球技術(shù)，這里已經(jīng)成為小區(qū)最熱門(mén)的地標(biāo)。”

　　這種“變廢為寶”的智慧，正是玉溪推進(jìn)“國(guó)球兩進(jìn)”的縮影。通過(guò)盤(pán)活閑置用地，文秀社區(qū)不僅解決了居民的健身需求，更讓這塊曾經(jīng)的衛(wèi)生死角成為鄰里交流的紐帶。每一天，球桌旁都滿是觀戰(zhàn)的居民，喝彩聲與歡笑聲交織，勾勒出一幅和諧的社區(qū)生活畫(huà)卷。

　　面對(duì)老城區(qū)寸土寸金的困境，玉興街道玉州社區(qū)給出了“向天借地”的解決方案。社區(qū)將閑置樓頂改造成乒乓球場(chǎng)地，不僅解決了地面交通隱患，更創(chuàng)造出獨(dú)特的空中運(yùn)動(dòng)空間。站在樓頂球桌旁，居民們吹著涼爽的風(fēng)，享受著乒乓球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的暢快，勾勒出一片獨(dú)特的城市運(yùn)動(dòng)圖景。玉興街道玉州社區(qū)專(zhuān)干史智源說(shuō)：“這塊空中鍛煉場(chǎng)地讓我們社區(qū)的居民擁有更完善的健身設(shè)施，有了家旁邊的乒乓球桌，更多的居民就能參加到乒乓球運(yùn)動(dòng)中來(lái)了。”

　　“兩進(jìn)”賦能：讓商區(qū)公園“動(dòng)”起來(lái)

　　在玉興街道廣文社區(qū)，商業(yè)街區(qū)與運(yùn)動(dòng)空間實(shí)現(xiàn)了奇妙融合。社區(qū)巧妙利用新天地城市花園小區(qū)商業(yè)區(qū)的邊角地塊，打造出集休閑與健身于一體的微型運(yùn)動(dòng)區(qū)。清晨，上班族在等咖啡的間隙揮拍熱身；下午，周邊退休的居民們也會(huì)來(lái)乒乓球桌前揮汗如雨；周末，家長(zhǎng)帶著孩子在商業(yè)區(qū)的下沉廣場(chǎng)進(jìn)行親子對(duì)戰(zhàn)，而廣場(chǎng)上的乒乓球桌前也總是人來(lái)人往。這種“體育 + 商業(yè)”的模式，不僅激活了城市空間，更讓運(yùn)動(dòng)成為消費(fèi)場(chǎng)景的一部分。玉興街道廣文社區(qū)居民岳欽就經(jīng)常來(lái)到這里打球，她說(shuō)：“對(duì)于我們老年人來(lái)說(shuō)，打乒乓球不僅鍛煉身體，還讓我們交到了更多同齡好友。在乒乓球桌放到這里之前，我們打球沒(méi)那么方便，更多的時(shí)候就是待在家里?，F(xiàn)在，打球更方便了，和朋友們打球讓我心情越來(lái)越好了。”

　　在紅塔區(qū)北城街道大營(yíng)社區(qū)，一座小型體育公園成為社區(qū)的最美一隅。這個(gè)回族聚居的社區(qū)，將乒乓球場(chǎng)、足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、健身步道和兒童游樂(lè)區(qū)有機(jī)融合，每天早晚都有不同年齡的居民在此相聚。居民在球桌前揮拍對(duì)決，老人坐在長(zhǎng)椅上嘮家常，小朋友在游樂(lè)設(shè)施上自如穿梭，居民們的歡聲笑語(yǔ)與乒乓球的撞擊聲交織成和諧的樂(lè)章。紅塔區(qū)大營(yíng)社區(qū)居委會(huì)委員馬纖介紹道：“我們社區(qū)新建成這個(gè)小型體育公園，滿足了不同年齡段社區(qū)居民的需求。有兒童喜歡的娛樂(lè)設(shè)施，還有青年人和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者喜歡的足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)，還有乒乓球場(chǎng)。特別是這兩張乒乓球桌，備受家長(zhǎng)和小朋友的喜愛(ài)，每天都有很多家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)這里打乒乓球。”

　　截至目前，通過(guò)“國(guó)球兩進(jìn)”活動(dòng)，玉溪市共有 147 個(gè)老舊小區(qū)完成體育場(chǎng)地設(shè)施升級(jí)改造，改造面積114.94 萬(wàn)平方米，總投資4.5 億元，全市擁有乒乓球場(chǎng)地1657 個(gè)，“15 分鐘健身圈”城市社區(qū)覆蓋率達(dá) 100%。從社區(qū)到公園，小小的乒乓球在玉溪市畫(huà)出了一道亮麗的風(fēng)景線。此外，玉溪市還將“國(guó)球”送進(jìn)校園，通過(guò)與體育傳統(tǒng)特色學(xué)校合作，近 30% 的學(xué)校開(kāi)展乒乓球普及課程，青少年運(yùn)動(dòng)員們?cè)谠颇鲜〖?jí)以上乒乓球比賽中奪得 60 余枚獎(jiǎng)牌。這種“體教融合”的模式，讓國(guó)球文化在下一代心中生根發(fā)芽。

　　“國(guó)球”雖小，卻能撬動(dòng)全民健身大格局。在七彩云南這片充滿活力的土地上，正有更多城市像玉溪一樣，用“國(guó)球”躍動(dòng)的軌跡，勾勒出居民們以體育為媒，追求幸福生活的生動(dòng)畫(huà)卷。(周羅希）