陽(yáng)山群眾進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試。

　　“沒(méi)想到在家門(mén)口就可以參加體質(zhì)監(jiān)測(cè)。報(bào)告結(jié)果表明我缺鈣，專家告訴了我應(yīng)該怎么飲食，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，比如增加肌肉鍛煉等。這個(gè)體測(cè)太棒了，尤其對(duì)我們老年人更是福氣。”家住陽(yáng)山體育公園廣場(chǎng)附近的60歲的梁女士在結(jié)束了體測(cè)后感慨道。

　　5月11日至13日，“我為群眾辦實(shí)事”2025年廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬(wàn)里行活動(dòng)在清遠(yuǎn)市陽(yáng)山縣拉開(kāi)帷幕?；顒?dòng)以“體質(zhì)測(cè)試進(jìn)萬(wàn)家 科學(xué)健身促健康”為主題，通過(guò)多元化的服務(wù)形式，為群眾提供體質(zhì)測(cè)試、科學(xué)健身指導(dǎo)及健康科普宣傳，助力形成“主動(dòng)健康”的社會(huì)新風(fēng)尚。

　　深入基層 惠及千家萬(wàn)戶

　　5月11日，首場(chǎng)活動(dòng)在陽(yáng)山縣舉辦，吸引了100余名群眾參與。次日，服務(wù)隊(duì)伍走進(jìn)水口村，將體質(zhì)測(cè)試和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)送到村民家門(mén)口，切實(shí)打通健康服務(wù)“最后一公里”。

　　5月12日晚，活動(dòng)啟動(dòng)儀式在陽(yáng)山體育公園廣場(chǎng)舉行。現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置體質(zhì)測(cè)試區(qū)、體衛(wèi)融合區(qū)、健身指導(dǎo)區(qū)、營(yíng)養(yǎng)咨詢區(qū)、科普宣傳區(qū)及健身活動(dòng)區(qū)六大功能區(qū)，為近千名群眾帶來(lái)科學(xué)健身體驗(yàn)。值得一提的是，當(dāng)晚，健身嘉年華區(qū)、體質(zhì)達(dá)人挑戰(zhàn)區(qū)、義診區(qū)等五大體驗(yàn)區(qū)同步亮相。

　　體質(zhì)測(cè)試作為全部活動(dòng)的核心，依托智能體測(cè)設(shè)備為群眾提供全方位身體機(jī)能評(píng)估。參與者通過(guò)身體成分分析、心肺功能測(cè)試、柔韌性檢測(cè)等十余項(xiàng)指標(biāo)檢查，快速生成個(gè)性化體質(zhì)報(bào)告，并由運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)專家現(xiàn)場(chǎng)解讀，量身定制鍛煉方案。在運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)區(qū)，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)針對(duì)不同年齡、職業(yè)人群開(kāi)展運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，演示科學(xué)健身動(dòng)作，糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤姿勢(shì)。義診區(qū)則集結(jié)了醫(yī)療專家團(tuán)隊(duì)，為群眾提供血壓和血糖檢測(cè)及慢性病預(yù)防咨詢。

　　“平時(shí)總說(shuō)‘亞健康’，今天測(cè)完才知道自己體脂偏高。醫(yī)生建議我調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合有氧運(yùn)動(dòng)，今天收獲太大了。”市民蔡先生拿著檢測(cè)報(bào)告，認(rèn)真瀏覽著上面的注意事項(xiàng)。

　　科學(xué)指導(dǎo) 傳播健康理念

　　5月13日，服務(wù)隊(duì)伍深入陽(yáng)城鎮(zhèn)下山移民社區(qū)，繼續(xù)展開(kāi)相關(guān)活動(dòng)。同期，廣州大學(xué)李爽教授在陽(yáng)山縣老干部大學(xué)開(kāi)展“吃動(dòng)平衡 健康體重”主題講座，結(jié)合健康飲食與科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，為社區(qū)居民解析體重管理的科學(xué)方法，推動(dòng)從“被動(dòng)干預(yù)”到“主動(dòng)健康”的理念深入人心。

　　本次活動(dòng)還深度融合“全民營(yíng)養(yǎng)周”“體育科普”等重點(diǎn)工作，旨在構(gòu)建“政府引導(dǎo)、科技賦能、全民參與”的體重管理生態(tài)體系，全面提升群眾健康素養(yǎng)。

　　近年來(lái)，陽(yáng)山縣體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作取得明顯成效，體質(zhì)測(cè)定與運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)站常態(tài)化對(duì)群眾開(kāi)放，多次組織國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)隊(duì)伍進(jìn)鄉(xiāng)村、社區(qū)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、學(xué)校等開(kāi)展活動(dòng)，為群眾提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)近2000人次。通過(guò)持續(xù)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”理念深入人心，目前陽(yáng)山縣經(jīng)常參加體育鍛煉人口比例達(dá)到42.94%，居全市上游。

　　延伸觸角 助力鄉(xiāng)村振興

　　本年度萬(wàn)里行活動(dòng)積極響應(yīng)廣東省“百千萬(wàn)工程”，將服務(wù)重點(diǎn)向縣區(qū)、鄉(xiāng)村延伸，以體質(zhì)監(jiān)測(cè)為抓手，帶動(dòng)鄉(xiāng)村全民健身事業(yè)發(fā)展。繼陽(yáng)山站后，活動(dòng)還將陸續(xù)走進(jìn)梅州市興寧市、江門(mén)市開(kāi)平市、云浮市新興縣等地，持續(xù)為各地群眾送去健康關(guān)懷。

　　廣東省體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)萬(wàn)里行活動(dòng)是推動(dòng)“健康中國(guó)”行動(dòng)的重要舉措，未來(lái)將進(jìn)一步整合資源，創(chuàng)新服務(wù)模式，為全省群眾搭建科學(xué)健身平臺(tái)，助力實(shí)現(xiàn)“健康廣東”建設(shè)目標(biāo)。

　　本站活動(dòng)的成功舉辦，不僅為陽(yáng)山縣群眾提供了精準(zhǔn)的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，更為全省樹(shù)立了“體衛(wèi)融合、全民參與”的示范樣板。隨著“體重管理年”三年行動(dòng)計(jì)劃穩(wěn)步推進(jìn)，廣東期望構(gòu)建“政府引導(dǎo)、科技賦能、全民參與”的體重管理生態(tài)體系，進(jìn)一步提升全民健康水平。

　　本次活動(dòng)由廣東省體育局指導(dǎo)，廣東省體育科學(xué)研究所、廣東省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心主辦，清遠(yuǎn)市文化廣電旅游體育局承辦，清遠(yuǎn)市陽(yáng)山縣文廣旅體局、廣東省“百千萬(wàn)工程”幫扶協(xié)作駐陽(yáng)山縣工作隊(duì)協(xié)辦，并得到廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院的支持。(黃心豪)