本報記者 傅瀟雯

　　“老師，走的時候手臂發(fā)不上力怎么辦？”“怎么才能讓杖起到更好的輔助作用？”近日，2024年全國老年人健步走大聯(lián)動持杖健走科學(xué)健身進校園活動在重慶永川老年體育健身大學(xué)舉行，中國老年人體育協(xié)會持杖健走項目國家級教練為老年人帶來了一場生動的教學(xué)課。“平時練習(xí)的動作，通過專家的點撥，一下子就體會到了要領(lǐng)，動作變得更規(guī)范了，之后再多加練習(xí)，相信自己能有提升。”全興梅說。

　　全興梅是這所老年體育健身大學(xué)的學(xué)員，幾年來她把這里當(dāng)作像“家”一樣的地方。“在這個溫暖的家庭里，有班主任貼心的服務(wù)，有老師們悉心的教學(xué)，有同學(xué)們相互鼓勵，讓我們這些退休人員因為體育健身相聚在這里，找到了歸屬感。”全興梅說。

　　如今老年大學(xué)很多，但老年體育健身大學(xué)并不多見，這里所有的專業(yè)均為老年體育項目。這所重慶永川老年體育健身大學(xué)創(chuàng)辦于2020年，據(jù)校長趙支援介紹，學(xué)校現(xiàn)有8個專業(yè)，16個班，在校學(xué)員1100余人。她說：“8個運動專業(yè)的教學(xué)科目都是中國老體協(xié)主張和推廣的老年體育項目，同時學(xué)校還培訓(xùn)相關(guān)老年體育健身項目的教練員、裁判員、骨干運動員。”

　　每逢節(jié)假日，每逢社區(qū)重大活動，學(xué)校的學(xué)員就活躍在永川各個鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、村，活躍在永川各廠、礦、學(xué)校，進行展演和交流。“我們在學(xué)校里感到老有所學(xué)、老有所樂，強身健體，讓我們更加珍惜現(xiàn)在的美好生活。”健身球操一班學(xué)員李天章說。

　　魏小平是這所大學(xué)持杖健走班的老師，她也是持杖健走國家級教練員、裁判員。今年9月，全國老年人持杖健走科學(xué)健身指導(dǎo)系列活動在山東濟寧舉行，魏小平帶著班里的5位學(xué)員組隊參賽?；I備比賽時正值三伏天，烈日炎炎也難以抵擋持杖健走隊員們參加集訓(xùn)的熱情，他們每天6時半開始晨練，互相監(jiān)督、互相鼓勵，同學(xué)們眼看著自己的成績?nèi)諠u提升，感到了滿滿的幸福感和獲得感。

　　“今年為了進一步讓同學(xué)們感受持杖健走的樂趣，我們嘗試把教室搬到校外。”魏小平說，在氣溫適宜的時候到油菜花海、茶山竹海這些風(fēng)景秀麗的地方進行教學(xué)，讓同學(xué)們既放松了心情，鍛煉了身體，觀賞了美景，又豐富了他們的文化生活。

　　這所學(xué)校不僅是老年人日常生活中延續(xù)健身愛好的地方，還是一所把體育文化和健身理念帶到老年人身邊的學(xué)校。平時魏小平和另一位老師劉昌平不僅在班里教老年人們持杖健走，在校外她們也一直努力讓愛好這項運動的老年人提升技能，讓更多人能接觸到這項運動，喜愛上持杖健走。健身球操班利用在鄉(xiāng)村開展課外活動，把健身球操帶到更多村民身邊。永川老體協(xié)健身球操委員會主任堯華才說，同學(xué)們在學(xué)校的組織下，把健身球操推廣至農(nóng)村、社區(qū)、院落、農(nóng)戶，發(fā)展壯大隊伍，讓更多老年人一起參與體育運動，增強體魄。”

　　趙支援表示，學(xué)校創(chuàng)新架構(gòu)機制，實行了支委、專委、班委相結(jié)合的管理機制，在學(xué)校開課的專委會在專業(yè)的輔導(dǎo)和培訓(xùn)上要縱向到區(qū)、鎮(zhèn)、社、村。她說，“學(xué)校積極組織‘健康老體協(xié)，活動在基層’的主題活動，到社區(qū)或鄉(xiāng)鎮(zhèn)去輔導(dǎo)，去展示，幫助基層組建隊伍，培訓(xùn)骨干。”

　　把學(xué)校辦成老年體育健身的培訓(xùn)陣地、老年體育健身的教學(xué)高地、老年體育健身的骨干基地，這是這所老年體育健身大學(xué)的辦學(xué)目標(biāo)，也是趙支援努力的方向。