本報記者 劉昕彤 鄧紅杰

　　送培訓、送器材、送服務……近日，由重慶市社會體育指導中心主辦，大渡口區(qū)體育局承辦2024年重慶市“好體育人”進社區(qū)活動在重慶大渡口區(qū)心湖公園舉行，吸引八橋鎮(zhèn)雙林社區(qū)眾多健身愛好者參加。

　　本次活動包含廣場舞、太極拳、健身運動損傷教學指導、義診等多項內(nèi)容，邀請相關領域的優(yōu)秀社會體育指導員田麗華、熊玲和周密賦祥為社區(qū)居民授課，還有來自重慶道格骨科醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)療團隊現(xiàn)場義診，把科學健身和健康知識送到群眾身邊。

　　在廣場舞教學區(qū)，田麗華以國家體育總局社體中心推廣部曲目《相親相愛》為素材，分段教學，細化動作，用極具感染力的舞步傳遞運動快樂。在健身運動損傷教學指導區(qū)，周密賦祥老師主要從頸椎、腰椎、膝蓋等部位的運動損傷著手，教大家簡單的拉伸放松和增強力量的運動方法。熊玲老師也通過面對面教學、手把手指導的方式，帶領大家學習了一套完整的太極拳動作。

　　不少在心湖公園晨練的社區(qū)居民都被活動吸引過來。“有老師教就是安逸！這種活動很不錯，平時早上和晚上我都會跟著社區(qū)的朋友一起跳廣場舞，但是沒得人教，今天有專業(yè)的老師帶，動作更標準，我才花一個小時就學會了。”已是花甲之年的唐維成神采奕奕地說。他還表示，有機會要把今天學的這支舞教給小區(qū)一起跳舞的朋友，讓大家都掌握更標準的舞步。

　　社區(qū)民警劉大鵬被太極拳深深吸引，沉浸式地習練每一個招式，“看起簡單，沒想到練起來還多費力的，很有鍛煉效果。老師教得很好，我完全是零基礎，這次接觸后覺得很感興趣，還想找老師多學幾招。”劉大鵬說。

　　重慶市社會體育指導中心相關負責人表示，活動的成功舉辦，充分發(fā)揮了社會體育指導員在全民健身中的引領示范作用，不僅為社區(qū)居民帶去了專業(yè)的體育技能，也點燃了廣大群眾參與體育運動的熱情，進一步推動全民健身理念深入人心。重慶市社會體育指導中心還向大渡口區(qū)八橋鎮(zhèn)雙林社區(qū)贈送了一批體育器材，用于豐富社區(qū)體育文化生活，進一步滿足社區(qū)居民的多元化健身需求。