10月26日，在賀州市平桂區(qū)體育場舉辦一場以“如何科學(xué)健身為主題”的全民健身知識公益講座。本次講座由賀州市平桂區(qū)文化廣電和旅游局、賀州市平桂區(qū)體育局主辦，廣西誠康企業(yè)管理集團(tuán)有限公司承辦，旨在貫徹落實(shí)全民健身實(shí)施計劃，加快推進(jìn)健康平桂建設(shè)，做好場館開放服務(wù)工作，增加廣大群眾對大型體育場館活動的認(rèn)知，推廣和普及更多群眾擁有科學(xué)健身的健康方式，推動全民健身與全民健康的深度融合。

　　講座通過生動有趣和現(xiàn)場實(shí)操互動的教學(xué)形式，詮釋了如何科學(xué)健身的理論知識，以生活為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行舉例，讓他們了解到健康的科學(xué)健身理念、正確的鍛煉方式?，F(xiàn)場觀眾紛紛表示受益匪淺，不僅了解到科學(xué)健身的重要性，還掌握了正確的健身方式，他們表示將在日常生活中積極運(yùn)用所學(xué)知識，養(yǎng)成良好的運(yùn)動健身習(xí)慣，以更健康的體魄迎接新時代的挑戰(zhàn)、奮進(jìn)新征程。