國(guó)家?jiàn)W體中心供圖

　　本報(bào)記者 部國(guó)華 顧寧

　　“遇到困難時(shí)該怎么做？”“心態(tài)很重要，調(diào)整好心態(tài)。不要把事情想得太糟糕。”8月8日，來(lái)自革命老區(qū)山西省繁峙縣平型關(guān)村、湖南省桑植縣洪家關(guān)村的16名小朋友在巴黎奧運(yùn)會(huì)冠軍盛李豪、黃雨婷的指導(dǎo)下做完熱身運(yùn)動(dòng)并近距離與奧運(yùn)冠軍互動(dòng)。當(dāng)天，2024年“全民健身日”全國(guó)主會(huì)場(chǎng)主題活動(dòng)在國(guó)家?jiàn)W林匹克體育中心舉行。50余場(chǎng)活動(dòng)，涵蓋30多種體育項(xiàng)目，吸引了超過(guò)8000人參與。

　　本次活動(dòng)全力唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律。在運(yùn)動(dòng)休閑體驗(yàn)區(qū)，今年51歲的李英華體驗(yàn)了柔力球。她說(shuō)：“這是我第一次體驗(yàn)柔力球，之前一直覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常需要技巧，很難上手，但今天嘗試后覺(jué)得我以后也可以練習(xí)這些新項(xiàng)目。”現(xiàn)場(chǎng)，歡慶鑼鼓、花式跳繩、花式踢毽、舞彩帶龍、太極功夫扇表演精彩連連，《奧林匹克頌》少兒合唱表演動(dòng)人心弦，奧運(yùn)主題兒童畫(huà)展引來(lái)眾多體育愛(ài)好者參觀打卡，現(xiàn)代五項(xiàng)大眾障礙跑熱火朝天。17米長(zhǎng)的體彩展板，講述了體彩30年的發(fā)展歷程，以及體彩公益金對(duì)全民健身的巨大助力。

　　活動(dòng)不僅有傳統(tǒng)項(xiàng)目體驗(yàn)，也有科技感十足的自行車線上賽、虛擬運(yùn)動(dòng)會(huì)、線上體能比賽。在國(guó)奧“好家庭”室外智能健身房，國(guó)家空手道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)到“全國(guó)線上體能比賽”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，指導(dǎo)健身群眾開(kāi)展科學(xué)健身，并與云端的健身群眾同場(chǎng)競(jìng)技，引導(dǎo)更多人養(yǎng)成科學(xué)健身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓全民健身成為一種時(shí)尚潮流和生活態(tài)度。

　　從小程序上報(bào)名參加2024全民健身社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)代五項(xiàng)大眾障礙跑(北京站)的張智麗，一早就來(lái)到奧體中心做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是她第一次參加。“之前在場(chǎng)外看到這些裝置還不清楚是什么，進(jìn)場(chǎng)簡(jiǎn)單了解之后覺(jué)得很有意思，云梯障礙、奔跑滾柱等一些趣味性項(xiàng)目讓運(yùn)動(dòng)也更有樂(lè)趣了。”張智麗說(shuō)。

　　在國(guó)家?jiàn)W體中心熊貓廣場(chǎng)，負(fù)責(zé)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試的工作人員正耐心地為受測(cè)者講解測(cè)試項(xiàng)目并解讀測(cè)試數(shù)據(jù)。健身群眾現(xiàn)場(chǎng)完成12項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目，包括立定跳、幼兒握力、走平衡木，以及成年身高、體重、體成分、握力、肺活量、血壓、選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立、二級(jí)負(fù)荷功率車試驗(yàn)等。專家現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)具個(gè)性化“運(yùn)動(dòng)處方”，幫助健身群眾更好地了解自己的體質(zhì)狀況，更科學(xué)地選擇適合的體育項(xiàng)目。國(guó)家體育科學(xué)研究所專家多布杰表示，本次活動(dòng)主要是提高群眾科學(xué)健身意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)與健康水平，推動(dòng)群眾科學(xué)健身高質(zhì)量發(fā)展。