軋學(xué)超 張自武

　　伴隨著廣場操舞、功夫扇、啦啦操、花式柔力球等精彩展演，近日，“奮進(jìn)新征程 運(yùn)動(dòng)促健康”2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層暨銀川市全民健身進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)啟動(dòng)儀式在寧夏銀川雙福社區(qū)拉開帷幕，近千名市民參加了此次活動(dòng)。

　　“胳膊擺動(dòng)幅度大一點(diǎn)，大家停一下，動(dòng)作首先要做到位，然后卡上節(jié)奏……”在社會體育指導(dǎo)員的耐心指導(dǎo)下，飛盤、廣場舞、柔力球等項(xiàng)目的指導(dǎo)活動(dòng)同步展開。

　　在專家咨詢區(qū)，銀川市康復(fù)醫(yī)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家為市民們提供專業(yè)的運(yùn)動(dòng)損傷診斷和運(yùn)動(dòng)建議?，F(xiàn)場還設(shè)置了國民體質(zhì)監(jiān)測大篷車、AI國民體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試儀器以及全民足底健身智能化篩查，為參與群眾開具了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。“能夠在家門口享受到專業(yè)的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)很是滿意，活動(dòng)不僅激發(fā)了大家積極參與體育的熱情，也對全民健身起到了積極的推動(dòng)作用。”剛剛參加了體質(zhì)監(jiān)測的張華說。

　　在科學(xué)健身大講堂上，國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心主任王雄深入淺出地為大家講解了大眾健身中訓(xùn)練科學(xué)與規(guī)劃，還現(xiàn)場帶領(lǐng)大家進(jìn)行了力量訓(xùn)練、拉伸運(yùn)動(dòng)等。居民王琦悅說：“這是我第一次接受專家的指導(dǎo)，本次科學(xué)健身志愿服務(wù)活動(dòng)切實(shí)為群眾解難題、辦實(shí)事，也讓更多人在科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)中受益，盡享體育健身成果。”雙福社區(qū)社會體育指導(dǎo)員翟董君說，作為社會體育基層工作者，能夠深切感受到社區(qū)居民對幸福生活的向往，今天通過現(xiàn)場學(xué)習(xí)，解鎖了很多運(yùn)動(dòng)技能，在以后的工作中，要將這些技能傳遞給更多的人，把科學(xué)健身的理念傳遞給更多的人。

　　據(jù)介紹，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、寧夏體育局堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展理念，廣泛開展全民健身活動(dòng)，豐富體育賽事活動(dòng)供給，深入開展體育“進(jìn)社區(qū)”科學(xué)健身指導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)，讓群眾走出“小家”，融入社區(qū)“大家”，通過健身服務(wù)平臺，使各族人民相互了解、相互尊重、相互包容、相互欣賞、相互學(xué)習(xí)、相互幫助，像石榴籽那樣緊緊抱在一起，共同團(tuán)結(jié)奮斗、共同繁榮發(fā)展，全身心地投身美麗新寧夏和體育強(qiáng)國建設(shè)。

　　本次活動(dòng)由國家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、寧夏回族自治區(qū)體育局主辦，寧夏社會體育服務(wù)中心、寧夏體育科學(xué)技術(shù)中心、銀川市體育局承辦。