本報(bào)訊 北京市朝陽(yáng)區(qū)“科學(xué)健身、精準(zhǔn)健身”2024年全民健身系列培訓(xùn)近日在孫河鄉(xiāng)居住區(qū)配套設(shè)施鄰躍體育空間開(kāi)課。北京體育大學(xué)中國(guó)武術(shù)學(xué)院教授楊玉冰為學(xué)員們進(jìn)行了八段錦的指導(dǎo)培訓(xùn)，來(lái)自朝陽(yáng)區(qū)43個(gè)街鄉(xiāng)社區(qū)的居民100余人參加了本次培訓(xùn)。

　　此項(xiàng)培訓(xùn)已經(jīng)步入第三年，在原有課程的基礎(chǔ)上，今年新加入了時(shí)尚技能類的科目，使得學(xué)科選取上更加豐富，讓更多人了解全民健身課程，參與到體育活動(dòng)中。

　　本次培訓(xùn)將課程送到街鄉(xiāng)，讓本轄區(qū)的居民參與到課程中，課后，居民們對(duì)這種直接在社區(qū)進(jìn)行的健康培訓(xùn)贊不絕口。他們表示，不僅學(xué)到了科學(xué)健身的正確方法，還在這里找到了志同道合的健身伙伴，增強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力和活力。

　　據(jù)介紹，今年“科學(xué)健身、 精準(zhǔn)健身”培訓(xùn)課程將持續(xù)到11月底。(軋學(xué)超）