選手在太極拳比賽中。主辦方供圖

　　炎炎夏日，當(dāng)大多數(shù)人選擇在家中避暑時(shí)，浙江杭州建德市的老年人卻迎來(lái)了運(yùn)動(dòng)“熱潮”。近日，建德老年人體育活動(dòng)如火如荼地展開，無(wú)論是廣場(chǎng)排舞、葫蘆絲培訓(xùn)，還是健身球操研討會(huì)，都展現(xiàn)出老年人們不輸年輕人的運(yùn)動(dòng)熱情與活力。

舞出健身新風(fēng)尚

　　“月亮里的阿妹，輕輕搖啊搖……”日前，在蘭江畔的大洋鎮(zhèn)古城墻外廣場(chǎng)上，歌聲與舞步交織成一幅動(dòng)人的畫面。建德市老年人體育協(xié)會(huì)與大洋鎮(zhèn)聯(lián)合舉辦的廣場(chǎng)排舞健身大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)正在這里進(jìn)行。

　　近500名排舞隊(duì)員，身著統(tǒng)一的服裝，精神抖擻地排隊(duì)前行。他們來(lái)自大洋鎮(zhèn)的各個(gè)行政村和社區(qū)，還有相鄰梅城鎮(zhèn)的50多名愛(ài)好者前來(lái)助陣。隨著音樂(lè)的節(jié)奏，他們翩翩起舞，不僅展現(xiàn)了老年人良好的身體素質(zhì)，更傳遞出積極向上的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)當(dāng)晚，6支共600米長(zhǎng)的隊(duì)伍，在建德老年人體育協(xié)會(huì)排舞分會(huì)大旗的引領(lǐng)下，浩浩蕩蕩從江邊廣場(chǎng)出發(fā)，走英烈路，經(jīng)鎮(zhèn)政府，再走振興路、繁華的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，沿著學(xué)前路的商業(yè)街區(qū)再回轉(zhuǎn)到英烈路，最終在派出所前廣場(chǎng)匯聚。全程約1千米，商店、政府門口、學(xué)校附近都有熱情的觀眾圍觀、助威。

　　排舞動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，可以邊歌邊舞。該鎮(zhèn)以前常組織大型太極拳、健身操展示，如今體驗(yàn)不一樣的項(xiàng)目，沿途群眾自發(fā)加入，形成一條千米長(zhǎng)的健身“巨龍”，徹底“嗨”翻角角落落，點(diǎn)燃百姓的健身熱情。

　　組織者之一諸葛渭仁說(shuō)：“原本想與往常一樣組織一下活動(dòng)，讓百姓了解該項(xiàng)目情況，沒(méi)想到規(guī)模這么大，10公里外的清源、麻車、南村、賀宅村的百姓也來(lái)趕‘集’。說(shuō)明全民健身活動(dòng)影響很大。”

吹響音樂(lè)新篇章

　　近日，在建德市老年體育培訓(xùn)中心多功能廳內(nèi)，70多名老年人齊聚一堂，共同學(xué)習(xí)葫蘆絲演奏技巧。

　　組織者請(qǐng)來(lái)建德市音樂(lè)家協(xié)會(huì)副主席鄧士峰授課。他詳細(xì)講解了葫蘆絲的演奏方法和技巧，并對(duì)參加今年國(guó)慶展示的曲目進(jìn)行了逐一講解和示范。學(xué)員們聽得津津有味，紛紛表示要認(rèn)真學(xué)習(xí)，為國(guó)慶慶典獻(xiàn)上精彩的表演。

探討健身球操發(fā)展新路徑

　　建德老年人體育協(xié)會(huì)日前召開了健身球操項(xiàng)目專題研討會(huì)。會(huì)議總結(jié)了健身球操分會(huì)成立24年來(lái)和獲得“全國(guó)健身球操之鄉(xiāng)”9年來(lái)的成績(jī)，建德市老年人體協(xié)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“我們要繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)健身球操項(xiàng)目的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)，吸引更多的老年人參與進(jìn)來(lái)。保持‘全國(guó)之鄉(xiāng)’的品牌地位，為創(chuàng)建‘全民運(yùn)動(dòng)健身模范市’貢獻(xiàn)力量。”

　　建德老年人體育協(xié)會(huì)經(jīng)過(guò)33年的發(fā)展，形成20個(gè)專業(yè)分會(huì)(隊(duì))、40多個(gè)老年體育項(xiàng)目，成功創(chuàng)建全國(guó)“健身球操、柔力球、氣排球之鄉(xiāng)”，目前正在創(chuàng)建全國(guó)“太極拳之鄉(xiāng)”。

　　建德市老年人體協(xié)負(fù)責(zé)人表示：“我們的目標(biāo)是讓每一位老年朋友都能參與到體育健身活動(dòng)中來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康。接下來(lái)，我們將繼續(xù)強(qiáng)化鄉(xiāng)鎮(zhèn)、行政村的組織架構(gòu)建設(shè)，組織文體分隊(duì)到各自然村進(jìn)行展示和交流活動(dòng)，吸引更多的老年人加入到我們的行列中來(lái)。”

　　在炎炎夏日里，建德市的老年人用自己的行動(dòng)詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。