本報記者 杜 婕

　　為備戰(zhàn)2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯，中國女籃于6月13日起開啟熱身賽備戰(zhàn)亞洲杯。在接下來的26天的時間里，中國女籃將輾轉(zhuǎn)6座城市，通過系列熱身賽進一步檢驗集訓成果。13日在山東臨沂進行的首場熱身賽中，中國女籃以101比55大勝波黑女籃。15日在濟南再度對陣波黑隊，中國隊以124比57獲勝，取得熱身賽兩連勝。

　　中國女籃自4月16日開啟集訓，并在4月20日至5月18日在云南昆明進行了為期4周的高原訓練，隨后隊伍返回體育總局訓練局繼續(xù)訓練。6月13日至7月8日，中國女籃與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃共進行6場熱身賽，檢驗近期訓練成果的同時，系統(tǒng)磨合不同陣容配置，另外也檢驗隊員的競技狀態(tài)。

　　主教練宮魯鳴透露，此次集訓的重點首先是凝聚共識，樹立運動員國家榮譽至上的思想意識，打造一支有凝聚力、有戰(zhàn)斗力的隊伍?；@球作為一項集體運動，尤其需要隊員們具備強烈的集體和團隊意識，形成強大的凝聚力和責任擔當，這是取得好成績的基石。

　　中國女籃在訓練上兼顧刻苦和科學。在這次集訓過程中，中國女籃推行了“萬次投籃計劃”，并著力加強體能訓練，以適應(yīng)當前世界籃球?qū)箯姸雀摺⑺俣瓤?、投籃精準的趨勢。同時注重訓練的科學化管理，這包括科學選材、科學制定訓練計劃、訓練過程的科學監(jiān)控、訓練后的科學恢復，以及對訓練效果進行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個環(huán)節(jié)，確保訓練效率和隊員健康。

　　宮魯鳴表示，目前隊伍的整體狀態(tài)是積極的，不過也的確面臨一些挑戰(zhàn)。“隊伍正處于一個新老交替的關(guān)鍵階段，年輕運動員在思想作風、技戰(zhàn)術(shù)水平上還有較大提升空間，平穩(wěn)完成這一過渡，是我們當前需要平衡的重點。”宮魯鳴說，集體項目要達到理想的默契，需要時間去磨合，在這個過程中，很多老隊員發(fā)揮了傳幫帶的作用，和年輕隊員在經(jīng)驗、技術(shù)等方面共同促進和提高。

　　為更有針對性地備戰(zhàn)，綜合考慮運動員的競技狀態(tài)、傷病情況、陣容匹配度等因素，有16名運動員參與本次熱身賽。其他隊員會組成B組，并配備教練組和醫(yī)療康復團隊，繼續(xù)在北京體育大學進行訓練。期間，將補充個別北體大的隊員一起進行戰(zhàn)術(shù)訓練，并擇機安排教學比賽。此外，也有些隊員會因傷病、其他賽事任務(wù)等多方面原因離隊。

　　“盡管有困難，但我們?nèi)詫⒁蝗缂韧貓猿謴膰拦芾?、團結(jié)一心、刻苦訓練，以迎難而上的決心和全力以赴的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)，繼續(xù)發(fā)揚女籃光榮傳統(tǒng)，為中國女籃發(fā)展奠定好的基礎(chǔ)。”宮魯鳴說。

　　本屆亞洲杯，中國女籃與新西蘭女籃、韓國女籃以及印度尼西亞女籃同分一組。“三支隊伍都是值得尊敬的對手，我們必須以百分之百的努力去面對每一場比賽。在后續(xù)的淘汰賽階段，我們還可能遭遇澳大利亞、日本這樣的世界級強隊。”宮魯鳴說，“對于亞洲杯，我們的目標是首先全力打好小組賽，在此基礎(chǔ)上再逐步考慮半決賽和決賽，一步一個腳印，一場一場拼。本次比賽是在主場進行，這更激勵我們必須全力以赴對待每一場球，認真總結(jié)，不斷提升，打好每一場比賽，不辜負球迷的期待。”