國家女子體操隊4月10日舉行冬訓(xùn)難新動作和平衡木測驗(yàn),測驗(yàn)中隊員們共完成D組及以上難新動作共計65個,許多隊員做出了平衡木優(yōu)質(zhì)套且成功率較高。
周雅琴、張怡涵、張可欣、鐘圻、馬躍洋、徐若茜、昌若涵、田倬凡、陳欣怡、秦梓玥、陳紫嫣、俞雯靜、褚一鳴、龍子蓉、向伊娜、謝谷英、陳鳳等隊員參加了本次測驗(yàn)。今年冬訓(xùn)隊員們共發(fā)展D組難度動作39個、E組難度動作22個、F組難度動作3個、H組難度動作1個,跳馬有2人在海綿坑完成了難度5.0的動作。平衡木測驗(yàn)中,12名隊員完成24個成套僅失敗3套,穩(wěn)定性得到檢驗(yàn)。
作為洛杉磯奧運(yùn)新周期第一年冬訓(xùn),國家體操隊堅持發(fā)展難新動作以應(yīng)對規(guī)則的變化,鼓勵運(yùn)動員、教練員勇于創(chuàng)新、不斷突破,將對冬訓(xùn)中完成D組難度以上的新動作和有高價值連接加分動作的運(yùn)動員、教練員和保障人員給予獎勵。隊伍要求平衡木測驗(yàn)中每名隊員必須完成兩次成套,對于兩套難度分都在一定基準(zhǔn)之上且全部成功的予以翻倍獎勵,提升“拿穩(wěn)定金牌”的能力。跳馬登陸完成一定難度系數(shù)動作,高低杠有多個連接加分、連接中體現(xiàn)難新動作,自由體操完成大空翻動作、連接加分動作等,將按照明確細(xì)則進(jìn)行獎勵。
“高低杠的穩(wěn)定性還不太好,需要繼續(xù)加強(qiáng)。”測驗(yàn)后張怡涵找到了存在的問題,她表示會把測驗(yàn)中的難新動作先做一個儲備,是否運(yùn)用到成套中還有待考察。自由體操測驗(yàn)中,張怡涵完成了團(tuán)身兩周720旋的H組高難度動作。“還需要提高穩(wěn)定性,把動作質(zhì)量繼續(xù)提升。”這個冬訓(xùn)張怡涵也做好了腳踝傷病的控制。
在年初的世界杯科特布斯站有亮眼發(fā)揮的張可欣,參加了全部4個項目的測驗(yàn)。“平衡木的表現(xiàn)最滿意。”跳馬測驗(yàn)中張可欣在海綿坑完成了難度5.0的踺子小翻720。“跳馬力量稍微欠一點(diǎn),距離完成登陸還要過心理關(guān),也要繼續(xù)提升能力。”
14歲小花俞雯靜參加了3個項目的測驗(yàn)。“平衡木兩套都成功了,質(zhì)量還可以,難度達(dá)到了6.4。”俞雯靜表示,希望自己在平衡木上有更多進(jìn)步。
國家女子體操隊教練員何花表示,這次測驗(yàn)達(dá)到了預(yù)期效果,隊員們表現(xiàn)不錯。“青年組秦梓玥、陳紫嫣、俞雯靜、褚一鳴、龍子蓉、向伊娜6名隊員的12個平衡木成套全部成功,還出了幾個優(yōu)質(zhì)套,表現(xiàn)很突出,特別棒。張可欣4個項目都有較好的表現(xiàn),高低杠成套難度從世界杯時的5.9升級到了6.3,自由體操有了新連接。張可欣和褚一鳴的跳馬有了新突破,但是兩個隊員的穩(wěn)定性、動作質(zhì)量和力量需要繼續(xù)提升。”(本報記者 袁雪婧 實(shí)習(xí)生 郭艾)
審核:張素琦





