吳齋(中)在分組對(duì)抗中傳球。 中國(guó)排協(xié)供圖

　　周圓 黃江惟

　　“一切為了贏 贏是王道”，走進(jìn)寧波北侖排球訓(xùn)練基地，墻壁上懸掛的橫幅標(biāo)語(yǔ)十分醒目。從4月6日開(kāi)始，新一屆中國(guó)男排在寧波北侖集訓(xùn)。4月16日下午，中國(guó)男排舉行了媒體公開(kāi)課，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行直播。在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)的公開(kāi)訓(xùn)練課直播中，中國(guó)男排主要進(jìn)行了攻攔防的分組對(duì)抗訓(xùn)練。

　　分組對(duì)抗中，隊(duì)員們分成兩組，主攻王濱、俞元泰、陳禧龍，二傳于垚辰，副攻李詠臻，接應(yīng)溫子華、武弸智，自由人祁嘉豪等隊(duì)員一組，另一組包括主攻季道帥、李磊，二傳王鶴斌，副攻張哲嘉、繆阮彤，接應(yīng)江川，自由人曲宗帥等。

　　為加快訓(xùn)練節(jié)奏，兩隊(duì)從中局16比16平開(kāi)始進(jìn)行比賽，其間主教練海寧一直在強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻速度和進(jìn)攻突破能力。同時(shí)，海寧提出了更高要求：如果出現(xiàn)失誤，比如下網(wǎng)、界外或者防守沒(méi)有碰到球，比分將回到16平開(kāi)始重新計(jì)分。“這樣帶有懲罰性的訓(xùn)練，一方面能提高隊(duì)員的進(jìn)攻突破能力，另一方面也能讓隊(duì)員增強(qiáng)減少失誤的意識(shí)，在高質(zhì)量對(duì)抗中盡可能減少失誤。”中國(guó)男排教練盧衛(wèi)中解釋道。

　　在隊(duì)員對(duì)抗訓(xùn)練的同時(shí)，中國(guó)男排的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)人員在一旁進(jìn)行著進(jìn)攻線路、發(fā)球時(shí)速等數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。海寧的執(zhí)教風(fēng)格更強(qiáng)調(diào)用數(shù)據(jù)說(shuō)話。新一屆中國(guó)男排每天都會(huì)有專門的發(fā)球訓(xùn)練，持續(xù)近20分鐘。每當(dāng)隊(duì)員發(fā)球時(shí)，教練都會(huì)手持測(cè)速槍進(jìn)行測(cè)試，并將數(shù)據(jù)匯總到數(shù)據(jù)組。海寧要求隊(duì)員們跳發(fā)球時(shí)速在100公里以上，跳飄球時(shí)速在60公里以上。

　　訓(xùn)練中，隊(duì)員們充滿激情，全力去救每個(gè)球，得分后也相互擊掌激勵(lì)。本次集訓(xùn)隊(duì)中既有老將回歸，也有不少年輕球員入選。巴黎奧運(yùn)周期中國(guó)男排主力二傳于垚辰時(shí)隔一年重回國(guó)家隊(duì)。“海寧教練在訓(xùn)練過(guò)程中給了我們更多自我思考的時(shí)間，他給我們建議，讓我們自己發(fā)現(xiàn)怎么去改變。”于垚辰感受到了全新的訓(xùn)練理念。

　　訓(xùn)練結(jié)束后，于垚辰和今年首次入選國(guó)家隊(duì)的二傳吳齋主動(dòng)進(jìn)行了加練。“國(guó)家隊(duì)要求高，我感到有些壓力，自己距離國(guó)際水平有一些差距，想盡快跟上大家的腳步。”吳齋表示，“我們兩個(gè)一起加練，對(duì)我也起到了督促作用。”

　　在海寧看來(lái)，隊(duì)員想要變得更強(qiáng)大，首先要了解自己，這是最重要的一步。“不光是了解自己的缺點(diǎn)，還有自己的優(yōu)點(diǎn)。我在集訓(xùn)剛開(kāi)始的這幾周，會(huì)幫助隊(duì)員進(jìn)行分析。之后我們還會(huì)分析對(duì)手，了解自己和對(duì)手之后，我們會(huì)有更大的機(jī)會(huì)贏得比賽。我們也知道今年贏得比賽將變得非常困難，但我們的目標(biāo)不變，就是每人每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。”海寧強(qiáng)調(diào)。