厲彥虎團(tuán)隊(duì)供圖

　　本報(bào)記者 劉昕彤

　　“這次通過篩查，我們發(fā)現(xiàn)這里大多數(shù)兒童的脊柱存在異常情況，胸廓區(qū)域表現(xiàn)出明顯的緊張和僵硬。和校長(zhǎng)了解討論后，校長(zhǎng)認(rèn)為是孩子們?cè)谡n余時(shí)間低頭挖掘蟲草所致，但我認(rèn)為原因是多方面的，孩子寫字姿勢(shì)、座椅、坐姿習(xí)慣都有問題，亟需采取措施干預(yù)，加強(qiáng)脊柱健康管理。”國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心主任厲彥虎說。

　　近日，由國家體育總局青少司指導(dǎo)、總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主辦、北京康和公益基金會(huì)承辦的全國青少年脊柱與視力健康專項(xiàng)活動(dòng)走進(jìn)四川阿壩藏族羌族自治州紅原縣和青海玉樹市?；顒?dòng)中，厲彥虎帶領(lǐng)專家團(tuán)隊(duì)在紅原縣邛溪易地育人寄宿制學(xué)校和玉樹市哈秀鄉(xiāng)中心寄宿制學(xué)校開展了系列科普講座和脊柱健康檢測(cè)?；顒?dòng)結(jié)束后，針對(duì)檢測(cè)結(jié)果厲彥虎很是憂心。

　　自2011年起，厲彥虎帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)針對(duì)我國青少年脊柱側(cè)彎和視力問題進(jìn)行深入研究，揭示了脊柱健康與視力之間的關(guān)聯(lián)性。該研究得到北京同仁醫(yī)院眼科專家王濤教授團(tuán)隊(duì)的高度評(píng)價(jià)和大力支持。經(jīng)過多年努力，團(tuán)隊(duì)成功研發(fā)出一套系統(tǒng)化的脊柱健康防治方案，包括早期發(fā)現(xiàn)、篩查和干預(yù)策略，創(chuàng)新的課間90秒脊柱拉伸操和睡前脊柱平衡操及青少年脊柱健康手冊(cè)等系列措施，這些方案也在這次活動(dòng)中教給了西部的兒童青少年們。

　　紅原縣邛溪易地育人寄宿制學(xué)校學(xué)生甲央更嘉說：“聽了厲老師的講座，我知道了健康的脊柱可以讓我們坐得更直，站得更穩(wěn)，還能讓我們擁有更明亮清晰的眼睛。我會(huì)通過做脊柱訓(xùn)練操和眼部鍛煉來維護(hù)脊柱和視力健康，擁有一個(gè)健康的學(xué)習(xí)生活。”

　　“團(tuán)隊(duì)工作人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行了專業(yè)篩查、診斷及訓(xùn)練指導(dǎo)，提高了師生及家長(zhǎng)對(duì)脊柱與視力健康的認(rèn)識(shí)和重視，引導(dǎo)同學(xué)們意識(shí)到養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和正確讀寫站姿的重要。”學(xué)校教師王彩梅說，“接下來我們會(huì)利用課間操、班會(huì)等進(jìn)行宣傳，倡導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持做脊柱訓(xùn)練，保障脊柱健康，確保訓(xùn)練的準(zhǔn)確性和效果。同時(shí)，老師也會(huì)在課堂教學(xué)中注意督導(dǎo)學(xué)生保持良好的坐姿和站姿，減少對(duì)脊柱的不良影響。”

　　紅原縣副縣長(zhǎng)尼格青與邛溪易地育人寄宿制學(xué)校校長(zhǎng)班瑪羅日對(duì)青少年脊柱與視力健康公益活動(dòng)的專家團(tuán)隊(duì)表示感謝，認(rèn)為專家們的到來讓紅原縣學(xué)生享受到了高質(zhì)量健康服務(wù)，排除了健康風(fēng)險(xiǎn)。班瑪羅日說:“學(xué)校將進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的健康素質(zhì)培養(yǎng)，特別是脊柱與視力健康，計(jì)劃增加體育活動(dòng)并規(guī)范學(xué)生的日常姿勢(shì)和用眼習(xí)慣，以預(yù)防和降低健康問題，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)，為他們未來的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。”

　　玉樹市教育局副局長(zhǎng)才仁旦周也表示，青少年的脊柱健康管理亟待重視，玉樹將推動(dòng)區(qū)域內(nèi)的所有孩子都參與脊柱健康管理計(jì)劃，并嚴(yán)格遵循指導(dǎo)方針執(zhí)行防控措施。“我們必須持續(xù)不懈地關(guān)注并細(xì)化脊柱管理的各個(gè)環(huán)節(jié)，確保在全面管理和監(jiān)督體系的指導(dǎo)下盡快取得改善效果。開學(xué)初，我們將組織家長(zhǎng)會(huì)議，部署全面的脊柱健康管理工作，并將定期與相關(guān)部門溝通，以推動(dòng)工作的進(jìn)展。”

　　北京康和公益基金會(huì)副理事長(zhǎng)馮云劍表示，基金會(huì)對(duì)青少年健康高度重視，致力于為全國的青少年創(chuàng)造一個(gè)更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境。通過這次活動(dòng)中的免費(fèi)脊柱健康篩查服務(wù)，每個(gè)學(xué)生都將獲得一份詳細(xì)的脊柱健康報(bào)告，這將有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決當(dāng)?shù)厍嗌倌隄撛诘慕】祮栴}。

　　厲彥虎在此次兩地專項(xiàng)活動(dòng)上也表示：“隨著社會(huì)發(fā)展，我國青少年面臨著越來越多的健康問題，其中近視和脊柱彎曲率增長(zhǎng)較為突出。這主要是因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，以及不良坐姿習(xí)慣等多種因素造成的。在這種情況下，我們需要樹立起常態(tài)化篩查意識(shí)，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)，以便更好地保護(hù)青少年的身體健康，讓青少年健康成長(zhǎng)。”

　　2018年開始，全國青少年脊柱與視力健康活動(dòng)在多個(gè)省區(qū)市陸續(xù)展開，已有超過1000萬青少年學(xué)生參與活動(dòng)并從中受益，他們的身體姿態(tài)和視力健康得到了顯著改善。未來活動(dòng)還將推廣至更多地區(qū)，為更多青少年提供健康支持。